祛痰草药 (Anticatarrhal)
Anticatarrhal herbs help the body remove excess mucus, whether in the sinuses or other parts of the body. They are used mainly for ear, nose, and throat infections, but also play a role in broader treatment approaches. Key constituents include tannins, volatile oils, and flavonoids like quercetin.
Mucus เป็นผลิตภัณฑ์จำเป็นของร่างกาย อย่างไรก็ตาม เมื่อร่างกายตอบสนองต่อการติดเชื้อหรือปัญหาอื่น อาจผลิตเมือกในปริมาณมากเกินไปเพื่อพยายามกำจัดจุลินทรีย์หรือของเสีย สมุนไพรขจัดเสมหะบางชนิดทำงานโดยผลิตเมือกที่เหนียวน้อยลง (viscous) 身体更容易排出，有些直接减少粘液产生
相关的关键化合物:
- Tannins — 具有收敛作用，见于多种祛痰草药
- 富含植物 volatile oils — 具有抗菌和抗炎作用
- Flavones and flavonoids 包括 quercetin — 有助于增强整体功效
| 学名 | 通用名称 |
|---|---|
| Sambucus nigra | 接骨木 (elder) |
| Hydrastis canadensis | 金印草（goldenseal) |
| Thymus vulgaris | 百里香 (thyme) |
| Echinacea spp. | 紫锥菊(echinacea) |
| Mentha piperita | 薄荷 (peppermint) |
| Achillea millefolium | 蓍草 (yarrow) |
| Verbascum thapsus | 马林 (mullein) |
| Solidago virgaurea | 金丝草 (goldenrod) |
| Salvia officinalis | 圣约翰草 (sage) |
| Euphrasia spp. | eyebright (eyebright) |
| Inula helenium | 伊莱坎潘(elecampane) |
| Allium sativum | 大蒜 (garlic) |
| 身体系统 | 合适的草药 |
|---|---|
| Cardiovascular | Capsicum annuum, Allium sativum, Achillea millefolium — 帮助一般排毒 |
| Respiratory | 所有祛痰草药对上呼吸道和下呼吸道都有益 |
| Digestive | Allium sativum, Althaea officinalis, Capsicum, Hydrastis canadensis, Mentha piperita, Salvia officinalis, Thymus vulgaris |
| Urinary | Arctostaphylos uva-ursi, Solidago virgaurea |
| Reproductive | Achillea millefolium, Arctostaphylos uva-ursi, Geranium maculatum, Hydrastis canadensis |
| Skin | Allium sativum, Baptisia tinctoria, Echinacea spp., Hydrastis canadensis, Sambucus nigra |
ความแรงของสมุนไพรขจัดเสมหะเป็นสัมพัทธ์ เนื่องจากประสิทธิภาพขึ้นอยู่กับธรรมชาติของสาเหตุ มากกว่าศักยภาพในการขจัดเสมหะ เช่น Echinacea 如果原因是感染，可能比其他草药更有效)infection)
抗炎草药(Anti-Inflammatory)
Anti-inflammatory herbs help the body combat inflammation. Unlike orthodox medicine's emphasis on symptom suppression, herbal anti-inflammatories work best in combination with other remedies to address underlying problems. There are four main groups based on mechanism: salicylate-containing, steroid precursor, essential oil-rich, and resin-containing herbs.
Inflammation เป็นการตอบสนองปกติของร่างกายต่อการติดเชื้อและปัญหาอื่นๆ ผ่านการเปลี่ยนแปลงทางชีวเคมีและเนื้อเยื่อเฉพาะที่ ปฏิกิริยาการอักเสบมักนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงที่จำเป็นต่อการรักษาและฟื้นฟูสุขภาพ เว้นแต่การตอบสนองนี้จะเป็นอันตรายถึงชีวิต การยับยั้งมันเป็นความผิดพลาด
การแพทย์แผนปัจจุบันเน้นการใช้สารเคมีเพื่อลดอาการของการอักเสบ แต่ในสมุนไพร การบรรเทาอาการไม่ใช่วิธีที่ดีที่สุด สมุนไพรต้านการอักเสบปลอดภัยในการใช้เพื่อบรรเทาความเจ็บปวด แต่จะเกิดประโยชน์สูงสุดเมื่อใช้ร่วมกับสมุนไพรอื่นเพื่อแก้ไขปัญหาที่แท้จริง (underlying problem)
เราถูกปรับสภาพให้มองการอักเสบเป็นสิ่งที่ต้องกดและระงับ แทนที่จะทำงานร่วมกับมันและสนับสนุนมัน สมุนไพรให้โอกาสเราทำงานร่วมกับกระบวนการของร่างกาย แต่เราต้องรู้ว่าเมื่อไหร่ควรทำงานร่วมกับการอักเสบ และเมื่อไหร่ควรระงับมัน
| 组 | 机制 | 主要草药 |
|---|---|---|
| Salicylate-containing | 含有水杨酸盐（阿司匹林的来源），适用于 musculoskeletal inflammation 不伤害胃 | Filipendula ulmaria (meadowsweet), Salix spp. (willow), Betula spp. (birch), Viburnum prunifolium |
| Steroid precursors | 含有身体转化为抗炎类固醇的分子，适用于 autoimmune inflammation | Glycyrrhiza glabra (licorice), Dioscorea villosa (wild yam — 含有 diosgenin) |
| Essential oil-rich | 富含精油的草药，适用于消化系统（口服）、呼吸系统（吸入）和皮肤（外用）。 | Matricaria recutita (chamomile — 含有 bisabolol, chamazulene), Calendula officinalis, Hypericum perforatum |
| Resin-containing | 可以减轻部分炎症，但可能会引起胃炎，因此限制使用，但对于某些关节炎是不可或缺的。 | Menyanthes trifoliata (bogbean), Harpagophytum procumbens (devil's claw), Guaiacum officinale |
此外，还有一些尚未明确化学解释的抗炎草药，例如 Cimicifuga racemosa 草药 demulcent 通常具有抗炎作用，能够舒缓发炎的皮肤
| 学名 | 通用名称 |
|---|---|
| Matricaria recutita | 洋甘菊 (chamomile) |
| Glycyrrhiza glabra | 甘草(licorice) |
| Filipendula ulmaria | 紫锥菊 (meadowsweet) |
| Hypericum perforatum | 圣约翰草 (St. John's wort) |
| Calendula officinalis | 金盏花（calendula) |
| Salix spp. | 柳树(willow) |
| Harpagophytum procumbens | 爪哇甘草 (devil's claw) |
| Dioscorea villosa | 野姜 (wild yam) |
| Althaea officinalis | 棉花草 (marshmallow) |
| Tilia platyphyllos | 千层拔linden) |
| 身体系统 | 合适的抗炎草药 |
|---|---|
| Circulatory | Tilia platyphyllos, Crataegus spp., Aesculus hippocastanum, Achillea millefolium |
| Lower respiratory | Asclepias tuberosa, Cetraria islandica, Glycyrrhiza glabra, Hyssopus officinalis, Tussilago farfara, Verbascum thapsus |
| Upper respiratory | Sambucus nigra, Solidago virgaurea |
| Digestive | Matricaria recutita, Dioscorea villosa, Glycyrrhiza glabra, Hydrastis canadensis, Calendula, Mentha piperita, Althaea officinalis |
| Urinary | Solidago virgaurea, Zea mays (玉米须） |
| Musculoskeletal | Salix spp., Filipendula ulmaria, Populus tremuloides, Betula spp., Menyanthes trifoliata, Harpagophytum procumbens |
| Nervous | Hypericum perforatum (直接抗炎神经组织，有助于修复受损的神经 |
| Skin | Calendula officinalis, Hypericum perforatum, Hydrastis canadensis, Stellaria media, Plantago major |